病院行くのって嫌じゃない？
うつ病の人に聞きたい。病院嫌じゃない？カウンセリング辛くない？
というわけで今日はしんどいので店じまいです。
ご飯食べられない時ってみんなどうしてる？
タイトル通りなんですけど、ご飯食べられなくて困ってます。
せめてお菓子食べようかなって思ったら、吐き気と、震えで、お菓子が開けられません。
前もこんなことあって、病院の先生に言ったら「よくあること」って言われたような気がするよ
「よくあること」なの？うつ病のみんな教えてくれーー！
ご飯食べてないからか体力もないし気持ちも悪いので横になります。なので早め更新。夜更新できるかわからんから。じゃっ。明日はご飯食べれますように。
今週の総括。
ご飯食べられなくなるくらい病んだ。ご飯は食べないとダメ。
ごめんなさい！このくらいしか書けない！！！
おやすみなさい。
今日もうつ。
人が死ぬ夢を見て目が覚めて、それ以来何も口にできないでいる。
しんどいね。
書き続けることに意味があるので、更新再開してもこんな感じです。
きょうはいい夢見れるかな。
落ち込むことが突然舞い込んできて号泣してるので今日は早めに更新して寝ます。うつ病ってヘルプマーク持っていいの？って話。
ブログお休みしてたせいで(してなくてもだけど)何書いていいかわからんくなって、更新リズムも崩れちゃったから、今日は目の前にあったヘルプマークの話をしてみます。
この間、役所に行った時、同居人に「貰ったら？」と言われたヘルプマーク。
わたしは、体調を崩しやすい。
ちょっとした些細なことで鬱な状態になって、鬱からやってくる頭痛、腹痛、倦怠感、気持ち悪さ、吐き気、苦しさ、動悸、そのどれかが、もしくは全部、襲ってくる。
下手すると立っているのもやっとで、コンサート中に立てなくなったこともある。
だからこそ、電車内なんかでそういうことも度々ある。でも、わたしがヘルプマークつけていいの？
精神障害者手帳も持ってないし、障害者年金も貰ってない。
ヘルプマークってなんなんだろう？？？
そもそも付けてたら誰か助けてくれるの？？？？
どうなんだろう、ちょっと疑問。
倒れた時にジアゼパム飲ませてねとしか書けない…。
難しいよね。みんなどうしてるんだろう？
そもそも、こんな風に具合悪くなる人いるのかな？
教えて欲しいな。 そんなブログでした。リハビリ。